Vor einem Jahr, in den kalten Wintermonaten habe ich versucht, meine erkälteten Kinder mit natürlichen Heilmitteln zu versorgen. Wie dankbar bin ich, dass es so wunderbar geholfen hat.

Bei Luisas Husten rieb ich sie morgens und abends mit dem ätherischen Öl Cajeput ein. Drei bis vier Tropfen, etwas Mandelöl als Hilfe zum verreiben auf Brust und Rücken. Als Emily über Ohrschmerzen klagte, habe ich ihr Eukalyptusöl hinter die Ohren gerieben und sie fühlte bald keine Schmerzen mehr. Bei einer Mandelentzündung mit Fieber half uns frischer Thymian- und Zwiebeltee. Nach zwei Tagen war die Kleine wieder munter auf den Beinen.

Wenn ich mir überlege, dass ich wahrscheinlich bei jeder dieser Krankheiten, wie früher, Antibiotika bekommen würde, bin ich einfach nur froh, dass ich diese natürlichen Helfer kennengelernt habe. Und was mir auf meiner Reise der natürlichen Heilkunde noch wichtig geworden ist, dass der Körper Zeit braucht. Zeit und Ruhe. Ich gehe damit nicht verantwortungslos um und im schlimmen Fall würde ich auch den Kinderarzt aufsuchen. Trotzdem möchte ich meine Erfahrungen und Erfolgserlebnisse, Rezepte und mein kleines Wissen mit euch teilen und kann vielleicht jemanden dazu ermutigen, die Natur und ihre Heilwirkung auszuprobieren.

Anfang dieser Woche klagte Luisa über Halsschmerzen. Sie war sonst fit und es ging ihr gut und ich hab mich gleich an ein Rezept gemacht, dass mir schon länger im Kopf schwirrt. Ein Hustensirup. Ich habe schon öfters ähnliche gesehen und davon gelesen und nun mein eigenes zusammengestellt.

Dafür braucht ihr

1 Zwiebel, 4 Knoblauchzehen, 10 Thymianzweige, 2cm Ingwer (geschält) und die Schale einer halben Bio-Zitrone.

Ihr schneidet alles klein, gebt es in ein Glas und gießt 250ml Bio-Honig darüber.

Wir haben es gleich am ersten Tag probiert (es riecht wirklich sehr streng, schmeckt aber sooo gut und richtig süß!  😉 ) Lasst es 1-3 Tage ziehen und seiht es ab. Die Winterzeit über hält dieser Sirup im Kühlschrank wunderbar. Man kann bei Husten oder Erkältungen  mehrmals täglich einen Esslöffel davon einnehmen. Es stärkt das Immunsystem, wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und antiviral.

Viel Freude beim Nachmachen!